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うつ病の基礎知識

ここではうつ病を改善させる為に知っておきたい基礎知識をお伝えしています。
今の辛い症状の軽減、更にはご自身やご家族、大切な周りの方などの治療の参考になれば幸いです。

うつ病の基礎知識記事一覧

近年、性別年齢問わずに多く見られるのがうつ病ですね。実際にある調査によると、日本人の7人に1はうつ病にかかったことがあるという結果があります。特に、中高年の自殺者の多くがうつ病が原因とされており、やる気が出ずに出社拒否をしたり、主婦の方なら家事や育児が手につかなくなったりすることがあるでしょう。また、肩こりや頭痛、喉の渇き、疲れやすい、寝つきが悪いなどの身体的症状となって現れることもあります。ただ...

糖質制限すると薬を減らせるのをご存じですか?うつ病や精神疾患がある人で、薬を飲んでいるか方も少なくありませんね。特に精神科では、初めは弱い薬を出すのですが、次第に効きが悪くなってくると量が増えたり、強い薬に切り替えていくことが多いものです。では、何故薬が効かなくなってくるのでしょうか?実は、食事でのタンパク質不足が原因とも言われているのです。そもそも体内に薬を運ぶのは、肝臓で作られるアルブミンとい...